3月诺如病毒仍在流行，预防感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，诺病其次为恶心、毒感到点j9腹痛、预防头痛、诺病发热、毒感到点畏寒和肌肉酸痛等。预防

　　诺如病毒通过粪-口途径传播，诺病包括食用被病毒污染的毒感到点水和食物，直接接触吐泻物、预防间接接触被污染的诺病j9环境或物体表面，以及摄入含有诺如病毒的毒感到点气溶胶等。

　　一是勤洗手，在餐前、诺病便后、毒感到点准备食物前和外出回家后，做好手部清洁，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。

　　二是注意饮食安全，不喝生水，食用蔬菜和水果时要洗净，烹饪加工食品时要做到生熟分开，确保食物特别是贝类等海产品煮熟煮透，外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅。

　　三是做好居室的日常清洁和通风，确保厨房和餐具的清洁，及时处理垃圾。

　　四是规范消毒，当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对被污染的物品和表面进行彻底消毒。同时，对门把手、马桶按钮和卫生间等接触频繁、易被病毒污染的部位和区域定时进行消毒。

　　五是感染后建议居家休息，减少与他人的密切接触。特殊岗位从业人员，如厨师、育婴员及外卖快递员等尤其注意不能带病上岗。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　作者：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞

　　策划：王宁

• ·科学改造焕然一新 居民幸福感再升级
• ·江门这场盛会，为啥那末使人期待？
• ·购物充值要警惕，消费纠纷留证据……中消协发布“五一”消费提示
• ·行走人世 瞻仰云天
• ·工信部公示首批中国消费名品名单，广东多个区域品牌入选
• ·整治涉企侵权信息乱象 国家网信办曝光一批典型案例
• ·华南农业大学赴河源紫金县睁开 “双百行动”，处置“洽谈”下场
• ·有旅客带仓鼠上飞机致全体旅客下机？上海警方通报：行拘
• ·诚实守信成就精彩人生
• ·25人自发徒步山林被困 海南保亭深夜通报
• ·1至4月我国出口整车超六成输往到“一带一路”共建国家
• ·印尼羽毛球公开赛：国羽混双提前锁定冠军
• ·国家安全机关侦破菲律宾间谍案
• ·高温预警！京津冀等10省区市迎高温天气，局地可达40℃！
• ·六部门开展绿色建材下乡活动 支持企业开展优惠促销
• ·莞虎加油！广东省农业村落子厅向东莞市大朗镇篮球队致贺信