我国最近发布的家中节气健康高血压指南指出，家庭自测血压也可以作为高血压的测血诊断依据，大家要重视在家测量血压。注意AG超玩会有以下注意事项。事项时令

　　第一，家中节气健康要选择合理的测血血压计。只要是注意符合国家认证标准的上臂式电子血压计，都是事项时令非常好的选择。

　　第二，家中节气健康AG超玩会情绪要稳定，测血测血压前半小时不喝浓茶、注意咖啡，事项时令可以在相对安静的家中节气健康环境下坐下歇5分钟后再测量血压。

　　第三，测血姿势也非常重要。注意坐直后把右侧胳膊伸出来，放在桌上，把袖带绑在肱动脉上方大概5厘米的地方，不要过紧也不要过松，保持垂直的位置进行测量。

　　第四，可能每次测量的结果不完全一样，建议您测量3次，取平均值来进行记录。

　　如果您刚用新的药物，可以连续测量7天血压，如果血压相对比较稳定，可以改为一周测2次，将每次的血压数据记录下来，就诊时拿给医生，给医生提供详细的数据，可以更好地观察、判定、调整药物治疗的方案和效果。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·2024赛季中甲大结局：大连英博获亚军 广州队居第三无缘升级
• ·早发现、早干预！梅州深入推进0
• ·梅州印发《方案》，对1685家企业实行三级干部挂点服务！
• ·超强台风“杜苏芮”来袭丨台风“杜苏芮”逼近，梅州供电局全力备战
• ·梅州市2024年第四批市内中职、中技学校落选分数线宣告！
• ·梅州市第二中医医院住院综合大楼正式启用
• ·一起飞！梅州机场暑运客流不断攀升
• ·中国福利彩票快乐8游戏1400万元大赠票，7月31日晚开始！
• ·广交会“新”意满满的背后是中国“智”造
• ·提升世界客属青年创新创业中心科技服务能力！2023年梅州市知识产权高质量发展培训会顺利举办
• ·忧心!消防通道变停车位，相关部门整治违停消除安全隐患
• ·受台风“杜苏芮”影响，梅州50家A级旅游景区全部暂停营业！
• ·最高气温达35℃+！梅州多地宣告高温黄色预警
• ·2023年上半年梅州出租汽车市场平稳、经营压力上升！这份报告出炉
• ·职工生育医疗费用可足额支付！梅州调整职工医保和生育保险办法
• ·受台风“杜苏芮”影响，梅州50家A级旅游景区全部暂停营业！